Coaching Bien-Être et Équilibre

La formule d'accompagnement privée Bien-Être et Équilibre que je vous propose est plutôt considérée comme un enseignement au mieux-être par un suivi régulier à partir duquel je vous apprends à expérimenter et maîtriser des outils appropriés à vos besoins, qui vous permettront de mieux prendre votre vie en mains et obtenir des améliorations durables sur le long terme.

Selon votre situation, vous serez guidé(e) de façon personnalisée pour :

- Faire face aux situations difficiles

Les techniques que je vous propose s'adressent avant tout à celles et ceux quir echerchent des outils pour faire face au stress de la vie quotidienne, et lorsque vous traversez des situations temporairement éprouvantes.

Ainsi elles sont indiquées en cas de fatigue ou surmenage, de douleurs physiques, de deuils, de périodes d'examens, de conflits interpersonnels, de perte d'emploi...

- Améliorer votre bien-être psychique

Apprendre à mieux gérer votre stress, à dénouer les tensions émotionnelles et mentales, à vivre le moment présent "ici et maintenant", éliminer vos angoisses, ce qui permet de développer une attitude fondamentalement plus positive envers la vie.

- Améliorer votre bien-être physique

Il existe des outils aprticulièrement utiles pour dénouer les tensions physiques, de retrouver un bon sommeil, de faire dispaître certains symptômes physiques mais surtout de renouer avec son corps.

- Mieux vous connaître

Les séances permettent de mieux se connaître soi-même, d'apprendre à gérer ses émotions, d'être à l'écoute de son corps et également de développer sa créativité.

- De vous détendre

Grâce aux techniques d'imagerie mentale par exemple, des exercices de respiration et de méditation, je vous guide pour atteindre un état de relaxation propice à mieux appréhender les événements de tous les jours avec un meilleur recul et discernement.

En optant pour l'accompagnement Bien-Être et Équilibre, vous bénéficiez d'un forfait unique de 12 séances.

Tarif :

- 600€ (soit 50€ par séance au lieu de 60€, soit 2 séances offertes )
ou 3 X 220€

Suivi de 3 à 6 mois, comprenant un rendez-vous individuel d'une heure par semaine

et en Bonus Exclusif  :

 

L'accès au coffret "Bien-Être et Équilibre" (valeur 99€), boîte à outils composée de méditations, exercices bien-être, pratiques guidées incluant un guide de mise en place de votre Rituel Bien-Être puissant. 

 

 

Cet accompagnement est-il fait pour vous ?

 

Pour le vérifier je vous propose de réserver une Séance Découverte pour une évaluation de votre situation et de vos objectifs.

 

 

Ce rendez-vous se déroule par téléphone ou sur Skype.

Merci de laisser vos coordonnées dans le formulaire d'inscription en choisissant la date et l'heure qui vous conviennent, et je vous appelerai par téléphone au moment convenu.