Bien-être & Créativité à Charny 

 

La relation d'accompagnement que je propose est plutôt considérée comme un enseignement du mieux-être, un accompagnement temporaire limité à partir duquel je vous apprends à expérimenter des outils appropriés qui vous permettront à mieux prendre en charge votre vie.

Selon votre situation, vous serez guidé(e) de façon personnalisée pour :

- Faire face aux situations difficiles

Les techniques que je propose s’adressent avant tout à celles et ceux qui recherchent des outils pour faire face au stress de la vie quotidienne, et lorsque vous traversez des situations temporairement difficiles.

Ainsi, elles sont indiquées en cas de fatigue ou surmenage, de douleurs physiques, de deuil, de période d’examens, de conflits interpersonnels, de perte d’emploi

- Améliorer votre bien-être psychique

Apprendre à mieux gérer votre stress, à dénouer les tensions émotionnelles et mentales, à vivre le moment présent « ici et maintenant, éliminer vos angoisses, permet de développer une attitude fondamentalement plus positive envers la vie.

- Améliorer votre bien-être physique

Il existe des outils particulièrement utiles pour dénouer les tensions physiques, de retrouver un bon sommeil, de faire disparaître certains symptômes physiques mais surtout, de renouer avec votre corps.

- Mieux vous connaître

Les séances permettent de mieux se connaître soi-même, d’apprendre à gérer ses émotions, d’être à l’écoute de son corps et également de développer sa créativité.

- De vous détendre

Grâce aux techniques d'imagerie mentale par exemple, des exercices de respiration et de méditation, je vous guide pour atteindre un état de relaxation propice à mieux appréhender les événements de tous les jours avec un meilleur recul et discernement.

Réservez votre première séance par téléphone, elle vous est offerte :
A l'issue de notre échange téléphonique, si j'estime pouvoir vous aider, vous recevrez votre plan d'accompagnement sur un cycle de 6 à 12 séances ( hebdomadaires ou tous les 15 jours).

Tarifs pour les Accompagnements Individuels : 
Relaxation/Coaching et Access Bars

Le forfait de 6 séances en cabinet ou à distance : 300€
250€ tarifs réduits et moins de 26 ans  
Et pour un accompagnement plus en profondeur

Le forfait de 12 séances : 480€
400€ tarifs réduits et moins de 26 ans

Échelonnements possibles sur demande

mais l'engagement sera tenu pour la durée choisie

Réservez en ligne !

 

Cet accompagnement est-il fait pour vous ?

 

Pour le vérifier je vous propose jusqu'au 15 Mars de recevoir une Séance Découverte pour une évaluation de votre situation et de vos objectifs.

 

Réservez votre séance !

 

Pour information : je ne propose pas de séance unique. Un investissement sur la durée d'engagement que nous définissons ensemble est indispensable pour des résultats durables.

 

La Séance Découverte se déroule par téléphone ou sur Skype. Merci de laisser vos coordonnées dans le formulaire d'inscription en réservant la date et l'heure qui vous conviennent, et je vous appelerai.

A très bientôt !

Hélène Chartier - relaxologue et conseil en développement personnel